Probleme bewältigen

Studien zufolge gehen 50% aller Krankschreibungen auf stressbedingte Beschwerden zurück. Anforderungen, die wir als bedrohlich erleben, lösen die Stressreaktion: man grübelt, hat Kopfweh und möchte sich am liebsten unter die Decke verkriechen. Oft setzten wir uns auch selber unter Druck. Wie sie zwischenmenschliche Probleme und Stress besser bewältigen können, lesen sie hier.

 

 

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